中秋節揪團烤肉小心肥胖地雷！像是肉片類的牛五花，大概一到兩片（30公克左右）就有120大卡，這樣的熱量幾乎等同於24尾草蝦，還有烤豬大腸，每100公克的熱量相當於40尾草蝦。有專家建議，雞腿可以先煮熟再烤，烤的時間會少一半！