吃吐司別再去邊!

 

熱呼呼的吐司麵包出爐,很多人只喜歡吃裡頭白色的部分不吃吐司邊,但德國食品化學研究中心對麵粉、麵包粉、麵包皮進行研究,發現麵包皮含有一個麵粉中沒有的抗氧化劑,還含有膳食纖維,能預防大腸癌等癌症。雖然吐司邊的抗氧化劑比其他麵包高出8倍,但吐司邊烤得愈焦或是多刷一些油,都更容易產生丙烯醯胺,屬於2A級致癌物這對人體腦部、基因及生殖系統都會產生有害影響。